Integrales Yoga in der Salzgrotte (90 min.)
mit Ekachakra
Anmeldung für die Veranstaltungen
in beiden Filialen
möglich.
Wo?
Filiale
Gablenz Center
Nächster Termin:
folgt
danach im
wöchentlich
jeweils Mittwoch
Beginn: 18:30 Uhr
Dauer: 90 min
Preis: 16,- €
Entspannen Sie mit Yoga aktiv im salzigen Mikroklima
der Salzgrotte Chemnitz.
Der Yoga als ganzheitliche Übungsform lässt Körper und Geist
zur Ruhe kommen.
Dabei wird auch dem Atem besondere Aufmerksamkeit geschenkt.
So wird die Yogastunde in der Umgebung dieses einzigartigen Klimas
zu etwas ganz Besonderem.
Yogaerfahrung ist dabei von Vorteil aber nicht zwingend erforderlich.
Im Anschluss der Yoga-Stunde gibt die Möglichkeit
zum Austausch sowie einen heißen Tee.
Weitere Informationen finden Sie unter
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen, max. 8 Personen
Mitzubringen: Yogamatte, Handtuch
Das integrale Yoga das wir anbieten dient vor allem dazu,
das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erlangen.
Die neugewonnene Ausgeglichenheit und Lebensenergie fördert unsere Gesundheit
und gilt als eine der besten Methoden zur Stressbewältigung
und zur Vorbeugung von Muskel-, Gelenk- und Organerkrankungen,
die aus fehlender Bewegung und einseitiger Belastung des Körpers entstehen.
Da die Körperübungen ganz gezielt auf die Organe wirken, sie stärken und reinigen, wird der Schutz der
Funktionen der inneren Organe gewährleistet. Durch Anspannung und Entspannung erreichen wir innere
Ausgeglichenheit und Harmonie welche uns zu uns Selbst führt und achtsam mit unserer Umwelt werden lässt.
Durch mein jahrelanges Leben als Mönch und Yogi in Indien,
welches mir ermöglichte an der Quelle die wahre Bedeutung von Yoga und Meditation zu studieren
und zu erfahren, möchte ich dieses Wissen weitergeben. (Quelle: „Ekachakra“)
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